2014年06月01日
暑い！！
日中が暑いのはもう当たり前になってきましたが、
それにしても暑い！！
２～３日は夏日（最高気温２５度以上）が続くようです。。。
今日明日は真夏日（同３０度以上）だったりしそうな。。。
朝晩はまだマシだと思いますが、
暑いからといってアイスやジュースなんかを摂りすぎて
変に体調を崩さないように気をつけましょう。。
あと、気をつけたいのは『水分不足』『食あたり』も？
それにしても暑い！！
２～３日は夏日（最高気温２５度以上）が続くようです。。。
今日明日は真夏日（同３０度以上）だったりしそうな。。。
朝晩はまだマシだと思いますが、
暑いからといってアイスやジュースなんかを摂りすぎて
変に体調を崩さないように気をつけましょう。。
あと、気をつけたいのは『水分不足』『食あたり』も？
水分不足はスタッフＹもそうなんですが、
お酒を飲む人はより気を付けないと。。。
普段アルコールを分解するのに必要な水分
＋汗をかく分も補給しないと！
食あたりにも気をつけないと、
１～２日回復に必要になると勉強どころじゃなくなるし！
最近たまに耳にするのが『光化学スモッグ注意報』
対処としては熱中症と同じかもしれませんが、
屋外での激しい運動は控えましょう、とのこと。
この時期に運動会の学校もあるようで、、それはそれで大変。
ま、なんにせよ勉強でも仕事でも体が健康でないと
打ち込めませんし、十分に気をつけていきましょう！
ちょっと調子悪いかな？と思ったら早いめの対応を！
自習室．ｃｏｍ スタッフＹ ６／１
お酒を飲む人はより気を付けないと。。。
普段アルコールを分解するのに必要な水分
＋汗をかく分も補給しないと！
食あたりにも気をつけないと、
１～２日回復に必要になると勉強どころじゃなくなるし！
最近たまに耳にするのが『光化学スモッグ注意報』
対処としては熱中症と同じかもしれませんが、
屋外での激しい運動は控えましょう、とのこと。
この時期に運動会の学校もあるようで、、それはそれで大変。
ま、なんにせよ勉強でも仕事でも体が健康でないと
打ち込めませんし、十分に気をつけていきましょう！
ちょっと調子悪いかな？と思ったら早いめの対応を！
自習室．ｃｏｍ スタッフＹ ６／１
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～ 自習室．ｃｏｍ ～
Posted by スタッフＹ at 09:17│Comments(0)
│季節の便り
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